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造顔マッサージの効果を実感中。
上の写真は田中宥久子の造顔マッサージ (DVD付)
の本に出てくるモデルさんの顔ですが、これを見ただけでも、右と左で、顔が違うのが分かるのではないかと思います。７月３日の日記でも書きましたが、あれから２週間ほど、ほぼ毎日田中宥久子の造顔マッサージ (DVD付)を続けていて、その効果を日に日に実感しています。続きを読む
2007年07月19日 23:18
公開ダイエット１０日目 経過報告
公開ダイエットを宣言して１０日経ちました☆
台風で停電している間だけSHINOさんの腰まわし体操
をお休みしてしまいましたが、一応、１日１セット～２セット、腰まわし体操を続けてきたので、先ほど計測したサイズ報告をしたいと思います。続きを読む
2007年07月17日 19:06
部分痩せに２週間挑戦！結果報告～二の腕編～
前回載せた写真がこれ。
この写真を載せてからもう２週間過ぎたんですね。
早いな～。
というわけで、二の腕のの部分やせの結果報告です。
今日、同じ角度で写真を撮りました。ちょっと明るさが違いますが。。。
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2007年06月30日 22:40
☆部分やせ～お腹～☆
今日はものすごく暑いです（;￣∇￣;A
でもこの暑さを利用してあえてクーラーはつけず 自宅でサウナなみに汗をかいて過ごしています。
ダイエットにはもってこいの一日です（笑）
今日は 私がやっているエクササイズの中から 簡単にできるお腹やせエクササイズを紹介します。
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でもこの暑さを利用してあえてクーラーはつけず 自宅でサウナなみに汗をかいて過ごしています。
ダイエットにはもってこいの一日です（笑）
今日は 私がやっているエクササイズの中から 簡単にできるお腹やせエクササイズを紹介します。
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2007年06月15日 14:07
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