本気で産後ダイエット！

こちらの日記で紹介した、リセットプロポーションベルト
をつけはじめて約１週間。


１日８時間以上＆寝ている間の使用はダメとなっていますが、それ以外では時間の許す限りつけようと思っていますが、なんせ日中　ちびちゃん達の相手をしているため、そんなに長時間はつけられず・・・


でも、一応、台所に立ったり、(ノ・_・)ノ凹 ┣凹━凹━凹┫オセンタク♪などの立ち仕事の時には必ずつけ、ついでに腰をまわしたりするようにしています。
多分、１日に１時間ぐらいしかつけてないと思いますが・・・

それでも、効果として感じ始めたのは

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腰まわりが冷えにくくなったこと。

つけている間なんて、じわじわと汗ばむほど温かいこともあります。その結果、体が冷えないので、寝つきもよく、朝も起きやすくなりました♪


あと、ほんの少しだけ、ジーンズがゆるくなったような気がするんです♪　１０日後を楽しみにしているので、あえてサイズは測ってませんが


とにかく、気づいたときにはこのベルトをつけて、腰をまわすのが日課になってきて、長男坊も、私がこのベルトをつけると、

“おかあしゃん　うんどう？”と聞いてくるようになりました（笑）


産後の女性特有の悩みである、腰の上にのっかった脂肪がなくなってくれたらな～って思います


でもやっぱり、生理の周期などで、甘いものが食べたくなりますよね


そんなときは、チョコレートよりも黒砂糖などのほうが断然ヘルシーです


ガマンはダイエットの敵なので、少しは自分を甘やかしながらのほうがいいと思います。


甘やかしすぎたら意味ないけど


このベルト、やっぱり買ってよかったって思います。だってつけたら背筋がピーンとのびて気持ちいいし、効いてる～って感じがするんです☆


腰まわりが劇的にサイズダウンしたら、写真載せるのにな（笑）


→テレビで大ヒット！リセットプロポーションベルト