本気で産後ダイエット！

ケフィアヨーグルト食べてたよ。

最近では、もう知らない人はいないんじゃないですかね！

何年か前に凄く流行った時に会社の人に菌をもらって自宅で作っていたのを思い出しました。

お姉ちゃんの子供が便秘症みたいで、市販の子供用ヨーグルトとか食べさせても食べてくれなくて

結局は薬を飲ませてると聞いて、ケフィアヨーグルトを作って届けてあげた。

私も昔、ダイエットしてる時に食べてたんだけど、腸に効く感じで、体内の不要物を出してくれてる感じがした。

その結果、お肌の調子もめっちゃ良く
て、味も口当たりがよくて美味しかったんです。次の日に、お姉ちゃんからメールがきて
『はじめは警戒してたけど、一口食べたとおもったら全部食べちゃって

今朝久しぶりに出したよ！』子供に薬飲ませるのって何か嫌だからね。

私もまた始めよ！


ケフィアヨーグルトの口コミと効果【種菌を使った作り方】